잡채의 칼로리, 요리법에 따라 확 줄인다

입력2016년 02월 10일(수) 15:46 최종수정2016년 02월 10일(수) 16:22
잡채의 칼로리 / 사진=인스토어앤글로벌
잡채의 칼로리 / 사진=인스토어앤글로벌

[스포츠투데이 서현진 기자] 잡채의 칼로리는 90g당 150kcal이다.

설 명절 음식 중 하나인 잡채의 칼로리가 온라인상에서 관심을 얻고 있다.

잡채의 칼로리는 90g당 150kcal로 1인분 기준 버섯 잡채의 칼로리는 355kcal, 고추잡채 184kcal 등으로 재료에 따라 차이를 보인다.

잡채는 압력솥을 이용하면 기름 없이 자체의 수분만으로 만들 수 있어 칼로리를 줄일 수 있다.


서현진 기자 ent@stoo.com
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