검은콩 효능, 성인병 예방에 다이어트까지 효과적

입력2016년 02월 21일(일) 15:02 최종수정2016년 02월 21일(일) 15:27
[스포츠투데이 서현진 기자] 검은콩 효능에 관심이 높다.

검은콩은 흑태, 서리태, 서목태 등 검은 색의 콩을 모두 가리킨다. 검은콩 효능은 일반 콩보다 많은 양의 노화방지 성분이 들어 있다.

또 성인병 예방과 다이어트에 효과적이라고 알려져 건강식품으로 각광받고 있다. 특히 검은콩 효능에는 모발 성장에 반드시 필요한 시스테인이 들어 있어 탈모 방지에도 도움이 된다.

검은콩 효능에는 여성건강증진에 도움이 되는 식물 에스트로겐 이소플라본이 다량 함유되어 있어 갱년기 여성이 섭취시 증상 완화 등 좋은 효과를 얻을 수 있다.


서현진 기자 ent@stoo.com
<가장 가까이 만나는, 가장 FunFun 한 뉴스 ⓒ 스포츠투데이>

<가장 가까이 만나는, 가장 FunFun 한 뉴스 ⓒ 스포츠투데이>

주요뉴스

기사이미지
'반민정 2차 가해' 조덕제, 억울함 호소했지…
[스포츠투데이 우다빈 기자] 배우 조덕제와 반민정의 …
기사이미지
'손흥민 도움' 토트넘, 셰필드에 3…
[스포츠투데이 이상필 기자] 토트넘이 재도약의 발판을 마련했다. …
기사이미지
장성규, 부정청탁 혐의 피소…'양날…
[스포츠투데이 김나연 기자] 방송인 장성규가 부정청탁 혐의(부정청…