솔리드 이준 "동안 비결? 한 끼 다이어트로 20시간 굶어" [인터뷰 스포일러]

입력2018.04.23 16:36 최종수정2018.04.23 16:36
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솔리드 이준 / 사진=솔리드 제공
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[스포츠투데이 윤혜영 기자] 그룹 솔리드(정재윤 이준 김조한) 이준이 동안 관리 비법을 전했다.

'인투 더 라이트(Into the Light)'로 21년 만에 완전체로 돌아온 솔리드가 23일 인터뷰를 진행했다.

컴백 후 동안 외모로 화제를 모았던 이준은 관리 비법을 묻는 질문에 "관리 같은 건 안 한다"고 운을 뗐다.

이어 그는 "다이어트가 특이한데 그 영향이 있는 것 같다. 하루에 한 끼만 먹는다"면서 "한 끼만 먹는 게 (좋다고) 과학적으로도 입증된 것으로 안다. 한 끼를 먹게 되면 몸이 에너지가 필요하니까 죽은 세포나 약한 세포를 먹어버린다고 하더라. 그래서 병도 덜 걸리고 재생이 되는 거다. 그런 바이오 프로세스가 있다고 들었다. 그런 것들이 (동안에) 영향이 있을 수도 있을 것 같다. 사실 잘 모르겠다"며 웃었다.

이준은 "한 끼 먹은 지는 꽤 됐다. 한 끼 먹는 것과 두 끼 먹는 것, 두 가지 타입이 있다. 두 끼 먹은 지는 20년 넘었고, 한 끼는 1년 넘었다. 할리우드 스타들이나 유명한 선수들이 많이 하더라. 나도 열심히 하고 있다. 20시간 동안 안 먹는다"고 덧붙였다.




윤혜영 기자 ent@stoo.com
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